Gratis Online Torsdagsmeditation – Hatsurei Ho

Har du brug for mere ro, nærvær og balance i hverdagen?

Hatsurei Ho er en japansk meditations- og energipraksis, som stammer fra Reiki. Gennem enkle øvelser hjælper den med at berolige sindet, styrke kontakten til dig selv og skabe et frit og harmonisk energiflow i kroppen.

Regelmæssig praksis kan hjælpe med at:

🌿 Reducere stress og uro

🌿 Skabe indre ro og klarhed

🌿 Øge nærvær og velvære

🌿 Styrke din energi og livskraft

Meditationen foregår online via Zoom, så du kan deltage hjemmefra i trygge og rolige omgivelser.

Under meditationen sender jeg Reiki healing til alle deltagere, så du kan modtage den blide og støttende energi, mens du slapper af og fordyber dig i oplevelsen. 💛✨

✨ Gratis deltagelse – alle er velkomne, både begyndere og erfarne.

Jeg glæder mig til at dele denne stund med dig. 🙏🌿✨

Mandags meditation med Sellina Nezlind

Træd ud af hverdagens støj og kom hjem til dig selv i et rum af stilhed og nærvær.Hver mandag aften inviterer vi dig ind i et trygt frirum i Healingscenteret Århus.
Dette er timen, hvor du kan give slip på de ydre krav, lade paraderne falde og finde ind til den ro, der altid bor bag tankemylderet.Meditationerne bliver hver gang tilrettelagt efter gruppen og de behov, der er til stede. Der er ingen krav til erfaring – du skal blot møde op, præcis som du er.
Du binder dig ikke til et fast forløb, men kan vælge at møde op fra gang til gang, når det passer ind i dit liv.Gennem dyb afspænding guider vi dig til at opbygge en kærlig og lyttende relation til din indre verden, så du kan møde dig selv med større mildhed og klarhed.Vi har sørget for alt det praktiske; der er yogamåtter, tæpper og puffer til rådighed, så du kan vælge at ligge eller sidde præcis, som det føles bedst for dig.Kom som du er – med alt det, du bærer på – og mærk, hvordan kroppen finder hvile, mens sindet falder til ro.Praktisk information:
Tid: Mandag kl. 18.00 – 19.00
Sted: Healingscenteret Århus
Pris: Din første gang er gratis. Herefter er prisen 75 kr. pr. gang.
Tilmelding: Reserver din plads via SMS
71 79 44 55Underviser:
Sellina Nezlind. Jeg har mange års erfaring som meditations underviser, hypnotisør, regressionsterapeut mm.